Aperçu des principaux outils, techniques et ressources de votre naturopathe
L’Alimentation
Une alimentation équilibrée est la base d’une bonne santé!
Votre naturopathe, par ses connaissances en diététique et nutrition, vous aidera à retrouver l’équilibre alimentaire et le bien-être général. Un bilan alimentaire personnalisé sera établi en fonction du tempérament, des besoins, du rythme de vie et de l’environnement de l’individu, accompagné de conseils pratiques sur les associations et incompatibilités alimentaires.
L’Iridologie
« Tels sont tes yeux, tel est ton corps » Hippocrate
L’Iridologie (l’étude de l’iris) est une technique qui permet par l’observation de différents signes relevés dans l’iris, d’établir un bilan de vitalité. Elle consiste à analyser la qualité de la trame irienne, les pigmentations et leur variation.
L’Aromathérapie
Une seule huile essentielle peut contenir plus de deux cent principes actifs!
L’Aromathérapie est une approche de soins basée sur l’utilisation de l’essence aromatique des plantes. Par la distillation la plante produit une huile dite « essentielle » qui offre un concentré de ses bienfaits. Sur les conseils de votre naturopathe, les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne, cutanée et externe (olfaction ou diffusion).
La Phytothérapie, la Gemmothérapie
Les plantes peuvent être utilisées sous la forme naturelle, en tisane ou en décoction mais aussi en gélules et teintures mères
L’utilisation des plantes médicinales dans une visée thérapeutique est une pratique qui remonte à la nuit des temps. Les plantes sont encore aujourd’hui la principale ressource de la pharmacopée dans le monde.
La gemmothérapie est un domaine de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et jeunes pousses d’arbres et d’arbustes.
Les Fleurs de Bach
Ces élixirs floraux stimulent la vitalité et harmonisent la vie psychique en agissant sur les états émotionnels
Les 38 Fleurs de Bach sont un outil universel développé par Edward Bach, médecin homéopathe et bactériologiste anglais, qui permet de comprendre et d’harmoniser la personnalité. Fabriqués à partir d’essence de fleurs, ces élixirs sont une aide à l’auto-guérison, à la gestion du stress et à la réforme de notre caractère.
Les Massages bien-être
En augmentant la conscience du corps, ils facilitent l’ouverture d’esprit et la paix intérieure
Les massages bien-être activent positivement la représentation du corps en général et des parties insuffisamment stimulées en particulier, augmentant la reconnaissance du corps au niveau du cerveau. En stimulant le système nerveux, les massages bien-être diminuent la tension nerveuse et l’hyper-activité, le stress et la fatigue.
La Réflexologie plantaire
Une consultation en réflexologie plantaire favorise le bien-être et la relaxation
La réflexologie plantaire s’inscrit dans le cadre des médecines énergétiques naturelles d’origine chinoise. Cette technique thérapeutique ancestrale est à la fois préventive et curative. Elle permet par des pressions spécifiques sur des zones réflexes du pied de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties correspondantes du corps.
Diana PARISI Naturopathe 